荔枝饮食
荔枝紫薯冻VS荔枝紫薯糖
用料 紫薯肉 150克 荔枝肉 1150克 水 1L 雪梨 1个 黄片糖 大半片 荔枝紫薯冻VS荔枝紫薯糖的做法 紫薯肉切丁，雪梨去皮切小块，荔枝去皮去核剥肉 ...
荔枝甜酸奶
原料：荔枝肉200克，酸奶100毫升，蜂蜜3克 做法：把新鲜的荔枝肉用淡盐水泡几分钟，而后加入从冰箱里取来的酸奶，如果感觉酸的话，加入一点蜂蜜即可，操作简单，食...
荔枝黄桃果冻
主料： 荔枝15个 黄桃2个 调料： 吉利丁2片白糖10克水50毫升 荔枝黄桃果冻的做法 1. 荔枝洗净去壳，吉利丁片用凉水泡软捞出，剥好的荔枝将核去除； 2....
银耳荔枝绿豆爽 清凉祛火解暑好
原料： 荔枝、银耳、绿豆、冰糖。 1．银耳一小把用冷水泡发，洗净表面杂质。 2．泡发的银耳用刀切成小块。 3．锅里放入足量冷水，放入银耳，大火熬煮。 4．绿豆用...
荔枝干炖莲子
材料： 荔枝干20粒，莲子60克 做法： （1）将荔枝干去壳和核，取出果肉； （2）干莲子用水泡软，剥去莲心； （3）炖盅内注入适量清水，放入荔枝干和莲子，放入...
荔枝干老鸭汤
材料： 荔枝干30个、瑶柱20克、光鸭1只、陈皮1/4个、生姜2片 做法： （1）荔枝干去壳去核，瑶取出果肉，瑶柱用清水泡发； （2）陈皮用水泡软，刮去白瓤洗净...
荔枝在健脑益智上很明显
荔枝在健脑益智上很明显。很多人都认为吃荔枝容易上火，可荔枝却有着不可忽视的功效与作用，凡有补火功能的药物或食品,多数有滋养强壮作用，在我国一直视为食疗佳品，那么...
荔枝排毒养颜 女人疯抢的排毒养颜瘦身食物
荔枝是排毒养颜 的理想水果 荔枝味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。李时珍在《本草纲目》中说：常食荔枝，补脑健身 《随身居饮食谱》记载： 荔枝...